Balanceplade

Balancepladen er perfekt til dig som vil træne balanceevnen samt styrke din muskelstyrke såvel som dine fod- og knæled.
For balance og koordinationstræning af især fod- og knæled.
På balancepladen træner du at twiste, vrikke og rulle ligesom du træner din balance- og koordinationsevne.
Den styrker og rehabiliterer muskler og ligament (særligt i fodled og knæ) samt mindsker risikoen for fremtidige skader uanset hvilken sportsgren eller fysisk aktivitet man udøver.
En balanceplade er et enkelt værktøj til at forbedre balance- og koordinationsevnen.

En brugervenlig balanceplade der er fremstillet af kraftig plast og som er perfekt ved rehab-skader. Det er ikke altid balancen der prioriteres først ved træning.

Enkel balanceplade som øger spændstighed og styrke i fodled og lægge, og det danner grundlaget for løb, gymnastik og bevægelsestræning.

Balancepladen forebygger:
Knæskader
Ankelskader
Fodledsskader


Balancepladen styrker:
Ankler
Lægge
Knæ

Hvis du træner regelmæssigt og ihærdigt får du hurtigt en bedre balance.

Størrelse: 36 cm