Pilates Flexbånd

Effektivt pilatesbånd der er fremstillet i latexnaturgummi.
Båndet er 150 cm langt og 15 cm bredt, og det er velegnet til alle kropstyper, såvel store som små.

Det er både sjovt og inspirerende at træne pilates med et flexband, og du kan træne overalt: derhjemme, på rejsende fod eller til og med på jobbet. Flexbåndet optager næsten ingen plads, det kan medbringes overalt og det koster ikke mange kroner.

Det er enkelt og stimulerende at træne med flexbånd.

Pilates band er en træningsform som giver styrke og smidighed, forbedrer kropsholdningen og forebygger rygproblemer.

Pilatestræning er funktionel træning, og det vil sige at du anvender flere muskelgrupper i én og samme øvelse. Du træner balance, stabilitet, koordinationsevne, styrke og bevægelighed.

Nedenfor finder du masser af øvelser som hjælper dig med at komme i form med et pilates flex band.