4 måder at sikre den bedste luftfugtighed på dit kontor
Hvis der er for høj fugtighed indendørs, er der større sandsynlighed for, at man sveder og føler sig træt. På den anden side kan en lavere luftfugtighed få luften til at føles koldere, end den er, hvilket føles ubehageligt og tørt.
Hvad er den perfekte luftfugtighed på et kontor – og hvordan kan du vedligeholde den?
I Norden er vi meget indendørs, og de fleste af os er på kontoret otte timer hver dag. Derfor har indeklimaet på arbejdet stor betydning for vores trivsel og sundhed – udover at frisk luft får os til at arbejde mere effektivt.
En af de ting der bestemmer luftens kvalitet, er luftfugtigheden – den må hverken være for tør eller for fugtig. Tør luft kan give problemer som tør hud og øjne, mens høj luftfugtighed gør huden fugtig – og giver gode vækstbetingelser for skimmel og svamp i bygningen. Er der en perfekt mellemting?
Hvad er den optimale luftfugtighed?
Der er tre forskellige niveauer af luftfugtighed:
Lav luftfugtighed (under 40 %)
Lav luftfugtighed opleves mest om vinteren og skyldes som regel kold luft udefra. Når denne luft opvarmes, falder luftfugtigheden, og man kan ende med en luftfugtighed på omkring 20-30%. Det kan blandt andet medføre, at man hurtigere bliver ramt af f.eks. influenza og forkølelse. Det kan også give dig tørre øjne og tør hud. Undgå tør luft ved at holde luftfugtigheden over 30-40%.
Normal luftfugtighed (40-60%)
En normal luftfugtighed skal ligge et sted mellem 40-60% og være lidt lavere om vinteren end om sommeren. Dette niveau er det bedste for dit helbred, og desuden kan du undgå både skimmelsvamp (høj luftfugtighed), og at træværket slår revner (lav luftfugtighed).
Høj luftfugtighed (over 60%)
Udover at give grundlag for bakterier, vil høj fugtighed indendørs gennem længere tid give gode vækstbetingelser for skimmelsvamp. Der er også mange skadedyr og insekter, der er glade for høj luftfugtighed. Skimmelsvampen trives godt, når luftfugtigheden kommer over 60-70%, afhængigt af temperaturen, så for at undgå skimmel bør du holde dig under 60%.
1. Mål luftfugtigheden
Er du i tvivl om, hvad luftfugtigheden er på kontoret lige nu? Og har du tænkt på, hvad den luft, du og dine medarbejdere indånder, består af? Med Airthings for Business får du overblik over luftkvaliteten på kontoret, og du får detaljeret information om temperaturer, luftfugtighed, lufttryk og radon.
2. For tør luft? Brug en luftfugter
En luftfugter producerer damp, der optages i luften, så luftfugtigheden øges. Du skal bare hælde vand i luftfugteren og tænde for den. Det er også vigtigt at holde luftfugteren ren for at forhindre bakterier og skimmelsvamp. Hos Elgiganten finder du et stort udvalg af modeller, både med hensyn til størrelse og design. Husk, at forskellige modeller har forskellig kapacitet, og at det er vigtigt at finde en, der passer til kontorets størrelse, så effekten bliver optimal.
*CTA: PT:PT132 Humidifier
See all humidifiers
3. For fugtigt? Brug en affugter
En høj luftfugtighed danner et godt livsgrundlag for uønskede mikroorganismer som svamp, skimmelsvamp, mider og bakterier. Dette giver ikke kun skader på jeres lokaler, men kan også påvirke dit helbred. En affugter hjælper dig med at holde luftfugtigheden på et optimalt niveau.
CTA: PT:PT134 dehumidifiers
See all dehumidifiers
4... og grønne planter
Vidste du, at grønne planter kan øge luftfugtigheden med hele 15 %?
Dette er blot en af de mange grunde til at have planter på kontoret. Planterne kan også:
- Rense luften. Grønne blade renser luften ved at omdanne kuldioxid til ilt. Planter med de største blade producerer mest ilt.
- Reducer støj. De virker desuden støjdæmpende og skaber liv og atmosfære i rummet.
- Reducerer stress. Forskning viser, at der er færre, der lider af hovedpine og luftvejsinfektioner, når der er grønne planter i rummet. Stressniveauet falder, og koncentrationen bliver bedre. Andre undersøgelser har fundet ud af, at udsigt til træer, buske, græs og blomster virker afstressende.
