Smartwatch-, sportsur- og aktivitetsur-guide: Vælg det rette

Et smartwatch (smartur) er et ur der har nogle ekstra smarte funktioner og til en vis grad kan du det samme på dit smartwatch som på din smartphone - såsom foretage opkald, sende sms’er, tjekke mails og afspille musik. Alt efter hvilken model du anskaffer dig findes der mange apps til smartwatches, som gør at du kan tjekke Facebook, spille spil, få vist vejret eller lave en indkøbsliste. Der findes også apps der tracker din sundhed, såsom søvn, hvor meget vand og mad du indtager osv. Et smartwatch behøver ikke have noget med træning og sundhed at gøre, men mange har enten sportsur- eller aktivitetsmåler-funktioner. Nogle smartwatches ligner sportsure og er sporty og robuste, men der findes også smartwatches, der ligner almindelige ure, som du kan have på til hverdag på kontoret.

Vælg et smartwatch, hvis du gerne vil have lidt af det hele. Et smartwatch kan være en perfekt løsning, hvis du både ønsker at tracke din træning og sundhed, men også ønsker et pænt ur, som kan give dig besked om mails og lignende når telefonen ikke er i nærheden.

Selv om der er en glidende overgang mellem de forskellige ure, så er sportsure typisk noget mere avancerede end aktivitetmålerne og også som regel større. Et sportsur lever op til sit navn – det er et ur, der understøtter dig i dine sportsaktiviteter med skræddersyede programmer til fx løb, cykling, svømning eller langrend. Et sportsurs vigtigste funktioner er GPS og pulsmåling. GPS-funktionen kortlægger din tur og giver dig enkel adgang til tempo, gennemsnitshastighed, distance og lignende. Pulsmålingen registrerer løbende din puls og giver dig dermed indblik i, hvor hårdt du belaster din krop. Nogle ure har indbygget pulssensor, mens andre kommer med et separat brystbælte, som måler pulsen. Sportsure er ofte robuste og er både støv- og vandtætte, så de kan holde til din aktive livsstil.

Vælg et sportsur, hvis du primært ønsker at tracke og forbedre din træning. Hvis du elsker at nørde med data, bør du vælge en af de mere avancerede modeller. Ønsker du blot at føre en log over de km du løber eller de ruter du cykler, kan mindre gøre jobbet.

Et aktivitetsur - også kaldet en aktivitetsmåler - er en overkommelig investering for dem, der gerne vil op fra sofaen. Den passer de fleste og er udviklet til at hjælpe alle typer motionister til at få et sundere og bedre liv. En aktivitetsmåler gør præcis som navnet siger – måler dine aktiviteter, så som skridt, forbrændte kalorier og søvn. På grund af disse relativt simple målinger, har de fleste aktivitetsmålere lang batterilevetid.

En aktivitetsmåler er typisk lille og diskret, så den giver måske mere associationer til fritid og mode end egentlig sport. Til gengæld gør dens design og størrelse at du kan have den på hele dagen – og natten – så du får mest mulig data.

Vælg et aktivitetsur, hvis du leder efter den lidt billigere løsning, der har de mest grundlæggende funktioner. Er du primært interesseret i at tracke din sundhed, så er et aktivitetsur den bedste løsning.