Gorilla Sports Olympic Gym Ringe GS - Plast, Gym Ringe

Træning med ringe bliver stadig mere populær, og træningen er fremragende til koordinering, styrke og kerne, da ringene altid har tendens til at trække mod dit svageste punkt / vinkel. Når du køber disse ringe, får du ringe, der har en ydre diameter på 23 cm og en grebsdiameter på 3 cm. De kan bruges til en række øvelser, men bare at bruge dem til at hænge ud, strække skuldre og lats og få bedre kropsholdning er en af ​​vores favoritter. Ved hjælp af ringene kan du blandt andet træne armbøjninger, dips, pull up, et-bens lunges og meget mere. Her er det stort set kun kreativiteten som sætter grænser i forhold til øvelsesudvalget. Tips til andre øvelser kan være: push-ups, dips, pull ups, jernkryds og meget mere - en komplet træning i overkroppen. Kun kreativitet sætter grænserne.